多选题
Q1 什么是葡萄糖?
遗憾!! 努力哟!
a)
脂肪的一种形式
× 遗憾!! 努力哟!
b)
水果中含有的一种糖
× 遗憾!! 努力哟!
c)
储存的能量
葡萄糖是活细胞的主要能量来源.
d)
能为身体细胞提供能量的一种糖
Q2什么会引起糖尿病?
遗憾!! 努力哟!
a)
过食甜食
遗憾!! 努力哟!
b)
饮酒
遗憾!! 努力哟!
c)
锻炼过度
家族成员中有糖尿病患者可增加患该病风险,尤其是对2型糖尿病而言。
d)
糖尿病家族史
遗憾!! 努力哟!
e)
以上均可
Q3 什么是糖尿病最常见的并发症?
遗憾!! 努力哟!
a)
肾脏疾病
遗憾!! 努力哟!
b)
失明
遗憾!! 努力哟!
c)
神经损伤
研究表明70%以上和糖尿病患者死于心脏病或中风。
d)
心脏疾病
Q4 锻炼为何对糖尿病患者有益?
遗憾!! 努力哟!
a)
它可升高血糖水平
遗憾!! 努力哟!
b)
每月锻炼一次可使心脏衰弱
经常的体育活动可提高体内胰岛素的功效.
c)
它可提高对胰岛素的敏感程度
遗憾!! 努力哟!
d)
它可升高血压
Q5 存在如下哪种患病危险因素易患2型糖尿病:
遗憾!! 努力哟!
a)
超重
遗憾!! 努力哟!
b)
年龄大于40岁
遗憾!! 努力哟!
c)
有糖尿病家族史
经常的体育活动可提高体内胰岛素的功效.
d)
以上均可
Q6 糖尿病患者锻炼前应做哪些活动?
遗憾!! 努力哟!
a)
检查血压
遗憾!! 努力哟!
b)
吃一份快速吸收的含碳水化合物的快餐
遗憾!! 努力哟!
c)
测量血糖水平
这样作有助于了解人体如何对特定的体育活动产生反应。
d)
b) 和 c)
Q7 对于大多数人来说,下列哪些运动是最容易最安全的?
遗憾!! 努力哟!
a)
慢跑
对大多数人来说,步行是一种安全的锻炼方法。
b)
步行
遗憾!! 努力哟!
c)
骑自行车
遗憾!! 努力哟!
d)
举重
Q8 某些2型糖尿病可通过以下方式预防:
遗憾!! 努力哟!
a)
服药
遗憾!! 努力哟!
b)
采用均衡的饮食
遗憾!! 努力哟!
c)
锻炼
遗憾!! 努力哟!
d)
减轻体重(如有必要)
健康的生活方式,用药和检测血糖都可预防发病。
e)
以上均可
Q9 食用以下哪种食物可使血糖保持在正常水平:
淀粉类食物如面包,米饭和面条有助于控制血糖水平。
a)
碳水化合物
遗憾!! 努力哟!
b)
脂肪
遗憾!! 努力哟!
c)
含糖食物
遗憾!! 努力哟!
d)
以上均可
Q10
糖尿病患者每天应食用多少蔬菜?
遗憾!! 努力哟!
a)
1 次
遗憾!! 努力哟!
b)
2-3 次
在美国,医生建议糖尿病患者每天至少吃3顿蔬菜,而在英国则更多,建议吃5次。
c)
3次或3次以上
Q11 以下何种方式可控制血压
遗憾!! 努力哟!
a)
少食脂肪食物
遗憾!! 努力哟!
b)
少吃盐
遗憾!! 努力哟!
c)
多锻炼
在美国,医生建议糖尿病患者每天至少吃3顿蔬菜,而在英国则更多,建议吃5次。
d)
以上均可
Q12 糖尿病患者应多长时间检查一次血压:
血压正常的人一年一次就可以。如果血压过高,则需要经常监测。
a)
一年一次
遗憾!! 努力哟!
b)
每月一次
遗憾!! 努力哟!
c)
一年3到4次
遗憾!! 努力哟!
d)
一周一次
Q13 肾脏的主要功能是:
遗憾!! 努力哟!
a)
稀释血液
遗憾!! 努力哟!
b)
从血液中获得维生素
肾脏作为过滤器可净化血液,帮助保留身体所需的物质,清除废物。
c)
过滤
Q14 肾病(Kidney disease)也叫做?
遗憾!! 努力哟!
a)
Neuropathy
也称为肾病(renal disease)。
b)
Nephropathy
遗憾!! 努力哟!
c)
Nephrology
遗憾!! 努力哟!
d)
Neurology
Q15 通常怎样发现肾病?
遗憾!! 努力哟!
a)
血液化验
遗憾!! 努力哟!
b)
身体检查
肾病在肾脏丧失几乎所有功能前没有症状,所以经常看医生至关重要。
c)
尿液化验
Q16 肾脏损害引起的问题可用如下哪些方法治疗?
遗憾!! 努力哟!
a)
控制血压
遗憾!! 努力哟!
b)
控制血糖
遗憾!! 努力哟!
c)
服用ACE 抑制剂
所有这些都是重要的。ACE抑制剂被证明能够有效预防肾病进展。
d)
以上均可
Q17 微量白蛋白尿是指:
遗憾!! 努力哟!
a)
肾损害的最初征兆
遗憾!! 努力哟!
b)
尿液中的少量蛋白
遗憾!! 努力哟!
c)
当肾脏出现蛋白渗漏时出现
所有选项都正确。监测微量白蛋白尿之所以重要是因为它是肾病进展的重要标志。
d)
以上都包括
Q18 你应当多久化验一次尿,检查一次肾脏:
遗憾!! 努力哟!
a)
一月一次
应至少每年检查一次肾脏,方法是化验尿液中是否有少量蛋白。
b)
至少一年一次
遗憾!! 努力哟!
c)
每两年一次
遗憾!! 努力哟!
d)
每三年一次
Q19 透析指:
遗憾!! 努力哟!
a)
肾脏移植
遗憾!! 努力哟!
b)
一种药物
这是从血液中清除废物的一种人工方法,可替代正常肾的功能。
c)
从体内清除废物的一种治疗方法.
遗憾!! 努力哟!
d)
以上均是
Q20 以下哪项可减轻出现微量白蛋白尿的风险?
遗憾!! 努力哟!
a)
血糖水平高
遗憾!! 努力哟!
b)
吸烟
将血压保持在较低水平对于防止肾损害非常重要。
c)
低血压
Q21 晚期肾衰竭(ESRD)的发病风险包括:
1型糖尿病患者发生ESRD的风险是2型患者的12倍。
a)
1型糖尿病患者风险更大
遗憾!! 努力哟!
b)
2型糖尿病患者风险更大
遗憾!! 努力哟!
c)
两型风险相同.
Q22 应激状态可使糖尿病患者出现:
进入应激状态时,身体做出反应,将储存的能量变成细胞可利用的形式。糖尿病患者的这种反应不够充分,因为胰岛素并不总是能够使多余的能量进入细胞。
a)
血糖水平升高
遗憾!! 努力哟!
b)
引起肾损害
遗憾!! 努力哟!
c)
引起神经损害
Q23 饮酒可引起:
遗憾!! 努力哟!
a)
血糖水平高
遗憾!! 努力哟!
b)
血糖水平低
遗憾!! 努力哟!
c)
神经损害
如果您患糖尿病并注射胰岛素或口服药片,这样饮酒时就有出现低血糖的危险。含糖量高的酒精被消化吸收后使血糖升高。饮酒可使神经损害更加严重。
d)
以上均可
Q24 80% 的2型糖尿病患者是:
遗憾!! 努力哟!
a)
40岁以上
遗憾!! 努力哟!
b)
20岁以下
采用健康的生活方式以及减去多余的体重对于预防糖尿病至关重要。
c)
超重
遗憾!! 努力哟!
d)
酗酒
资料来源:
Tracey 有限公司 :“学习糖尿病知识”-一种关于糖尿病教育的棋盘游戏的创建者。
美国糖尿病协会
英国糖尿病网
国家糖尿病信息交流站
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